TRENINGI
GRUPY
TRENINGOWE W SEZONIE 2009/2010:
GRUPA
I - A NAJMŁODSZA (staż treningowy powyżej 1 roku)
|
poniedziałek
|
piątek
|
|
16:00
– 17:50
|
16:00
– 17:50
|
GRUPA
II - A STARSZA ZAWANSOWANA
|
poniedziałek
|
środa
|
piątek
|
|
18:05
– 19:30
|
17:00
– 18:40
|
18:05
– 19:30
|
GRUPA
III - A NAJSTARSZA ZAAWANSOWANA (MŁODZIEŻ I DOROŚLI)
|
poniedziałek
|
środa
|
piątek
|
|
19:40
– 21:00
|
19:00
– 21:00
|
19:40
– 21:00
|
GRUPA
I – B NAJMŁODSZA POCZĄTKUJĄCA
|
wtorek
|
czwartek
|
|
16:00
– 17:30
|
16:00
– 17:30
|
GRUPA
II – B STARSZA POCZĄTKUJĄCA
|
wtorek
|
czwartek
|
|
17:40
– 19:00
|
17:40
– 19:00
|
GRUPA
WYCZYNOWA - KADRA
|
wtorek
|
środa
|
czwartek
|
|
19:10
– 21:00
|
19:00
– 21:00
|
19:10
– 21:00
|
Treningi WROCŁAWSKIEJ AKADEMI TAEKWONDO odbywają się codziennie. Jednak z uwagi na duże zróżnicowanie wiekowe oraz
pod względem zaawansowania technicznego poszczególnych adeptów stworzone zostały oddzielne grupy treningowe uwzględniające
powyższe różnice. Taki układ pozwala na dostosowanie materiału treningowe do możliwości i potrzeb trenujących.
GRUPY TRENINGOWE
We WROCŁAWSKIEJ AKADEMII TAEKWONDO funkcjonuje 5 grup treningowych. Każda grupa ćwiczy trzy razy w tygodniu po
1,5 godziny zegarowej. Mamy zatem grupy dla najmłodszych adeptów stawiających pierwsze kroki w tej konkurencji sportowej.
Istniej oczywiście podobna grupa przeznaczona dla osób powyżej 15 lat. Odpowiednio istnieją dwie grupy treningowe dla
młodszych adeptów Taekwon-do, którzy osiągnęli już odpowiedni stopień zaawansowania technicznego jak i dla ich starszych
kolegów, którzy mają za sobą kilka lat treningów. Najbardziej zaawansowani zawodnicy trenują w grupie kadry. Ich celem jest
reprezentowanie naszego klubu na zawodach sportowych.
Sabum Andrzej Undro. Lato 2009
KTO ĆWICZY TAEKWONDO W NASZEJ AKADEMII?
Sabum Andrzej Undr, podobnie jak większość trenerów w kraju i na świecie jest zdania, że tą dyscypliną
sportową, a jednocześnie sztuką walki mogą zajmować się praktycznie wszyscy. DLa jednych będzie to forma wysiłku fizycznego
mająca na celu utrzymanie sprawności fizycznej. Dla innych konkurencja w sportowa, w której bedą dążyć do mistrzostwa poprzez
udział w zawodach. Dla jeszcze innych będzie to forma "terapii" psychicznej mająca na celu przede wszystkim zbudowanie lub
odbudowanie wiary w siebie i pewności w różnych sytuacjach życiowych. Dlatego też w naszym klubie trenują wszyscy - chłopcy,
dziewczęta, uczniowie szkół podstawowych, studenci oraz osoby, które swoją pasję realizują niezależnie od wieku i różnych
obowiązków zawodowych czy też rodzinnych. Każdy znajdzie dla siebie odpowiednią grupę treningową.
